A babaúszás szakképzett oktató segítségével és a szülők aktív
közreműködésével zajló foglalkozás, mely 1986-ban indult el
Magyarországon. Ez a módszer azóta is töretlenül működik, kifejlesztése
Karsay Ferenc és Dr. Gömöry Géza nevéhez köthető, ők mai napig oktatnak
a budafoki Hófehér Fóka Úszóiskolában. Számos jótékony hatása van a
babaúszásnak, elsősorban azért hasznos, mert a víz olyan fokú
szabadságot biztosít a babák szabad, önálló mozgásához, amely
szárazföldi körülmények között elképzelhetetlen. A babák edzettségi
szintje az aktív mozgás hatására nő, ezáltal ellenálló képességük
növekszik a betegségekkel szemben, mozgásfejlődésük gyorsabbá válik.
Javítja az izmok tónusát, a mozgások összehangolt működését és növeli a
tüdőkapacitást. Az úszás az előnyös élettani hatások mellett megadja a
közös családi játék és tanulás élményét, amely során a gyermek és a
szülő a lehető legjobban megismerhetik egymást. Segítséget ad ahhoz,
hogy a családtagok érzelmileg is a lehető legközelebb kerüljenek
egymáshoz, kialakuljon a kicsikben a szülők iránt érzett feltétlen
bizalom.
A babákat 3 hónapos koruktól várjuk. Ebben a korban még működik a
búvárreflex nevű élettani sajátosság, mely annyit jelent, hogy ha a
baba orrát és száját egyszerre éri víz, akkor pár másodpercig nem vesz
levegőt. Ez a reflex körülbelül 6-8-10 hónapos korban eltűnik (egyéni
különbségek lehetnek). A babaúszással ezt tartjuk fenn.
Azok a gyermekek, akiknek nincs már meg a reflexük, víz feletti
gyakorlatokon vesznek részt, ők majd hosszabb idő után, tudatosan fognak
lemerülni a víz alá.
A nagykanizsai uszodában idén szeptemberben kezdtük el ezt az egészségvédelmi programot. A babák 45 perces foglalkozásokon vesznek részt a szülőkkel együtt. Minden óra elején egy 5-10 perces bemelegítő tornával kezdünk, majd "vízre szállunk" és élvezzük a szabad mozgás nyújtotta örömöket. A gyerekmedence negyede biztosított számunkra. A szigorú vízminőségi ellenőrzések mellett nem kell tartanunk a kórokozóktól. Mindkét öltözőben pelenkázók állnak rendelkezésünkre, illetve a medence szélén elhelyezett nyugágyakon is lehetőség van a kicsik bepelenkázására, átöltöztetésére.
a babák az uszodában körülbelül 30-32 fokos vízben úsznak, ez pont megfelelő, mert magasabb hőmérsékleten a kórokozók jobban szaporodnak, illetve a kicsik mozgása is lanyhul. Ezért lehet otthon a fürdővizet ilyen hőmérsékleten indítani, ott egy kicsit játszani velük, majd felmelegíteni a megszokott hőmérsékletre.
A babaúszás előtt 1-1,5 órán belül ne egyen és nagy mennyiséget ne igyon.
Kérlek Titeket, hogy ha gyermeketek vagy Ti fertőző betegségben
szenvedtek, várjatok az úszással addig, amíg meg nem gyógyultok!
Elérhetőségeim:
Dénes Annamária (tanfolyamvezető)
Tel.: 06-20/981-53-59
e-mail: dbabus [kukac] freemail [pont] hu,
denesannamaria [kukac] gmail [pont] com
Kérdéseitekkel, észrevételeitekkel bátran keressetek fel!
Időpont egyeztetés céljából, illetve hosszabb hiányzás bejelentése miatt
elérhetőségeimen megtaláltok.
A közös lubickolás reményében mindenkit sok szeretettel várok!
Annamari